Leírás és Paraméterek
Kényelmesen, nyelv alatt adagolható spray, hűsítő mentol ízben.
2 fújás 1 mg melatoninnal egyenlő és a csomagolás 50 napi adagot tartalmaz.
Nyelv alatt használható melatonin spray, mely azonnal felszívódik és gyorsan kifejti hatását a nyálkahártyán keresztül. A melatonin egy hormon, mely hozzájárul az elalváshoz szükséges idő csökkentéséhez.
Kényelmesen, víz nélkül adagolható, hűsítő mentol ízben. 2 fújással 1mg melatonin adagolható és a csomagolás 50 napi adagot tartalmaz, a melatonin pedig triptofán aminosavból enzimatikus reakcióval kivont vegán formula.
Különösen ajánlott:
· az elalvási idő csökkentéséhez (A kedvező hatás úgy érhető el, ha 1 mg melatonint fogyaszt a lefekvéshez közeli időben.)
- enyhíti az időeltolódás (Jet Lag) okozta fáradtságérzetet (A kedvező hatás úgy érhető el, ha legalább 0,5 mg melatonint fogyaszt az utazás első napján, a lefekvéshez közeli időben, majd a szedést folytatja a megérkezést követő néhány napon át.)
A melatonin nevű hormon az agyunkban a tobozmirigy által természetes úton termelődik. Ennek a hormonnak a feladata, hogy a szervezet természetes óráját az alvás-ébrenlét szakaszokat szabályozza. A melatonin szintje szervezetben 30 éves kortól folyamatosan csökken.
Felgyorsult életünk során ezek a ciklusok könnyen felborulhatnak. A melatonin termelődését befolyásolhatja az éjszakába nyúló munka, a mesterséges fényviszonyok, utazás során fellépő időeltolódás (jet lag).
A minőségi, pihentető alvás kiemelt fontosságú az egészség szempontjából, legalább annyira fontos, mint az egészséges étrend és a testmozgás.
Manapság az emberek sokkal kevesebbet alszanak, mint korábban és az alvás minősége is csökkent. Sajnos nagyon sok tényező képes befolyásolni az alvást, fontossága az alábbi területeken nyilvánulhat meg leginkább:
IMMUNRENDSZER
Napi legalább 8 órányi alvás előnyös hatással van az immunrendszer folyamataira és segít felvenni a kórokozókkal szembeni harcot. Egy tanulmány alapján bebizonyították, hogy azok, akik 7 óránál kevesebbet aludtak, 3x nagyobb valószínűséggel kaptak el betegségeket, mint azok, akik legalább 8 órát aludtak.
TÚLSÚLY
A nem elegendő mennyiségű alvást összefüggésbe hozták az elhízással gyermekek és felnőttek esetében.
EGÉSZSÉGTELEN TÁPLÁLKOZÁS
A nem elegendő mennyiségű alvás hatással van az étvágyat szabályozó hormonokra. Azok, akik többet, jobban alszanak, kevesebb kalóriát fogyasztanak, mint azok, akik nem megfelelően alszanak.
KONCENTRÁCIÓ, PRODUKTIVITÁS
A megfelelő minőségű alvás javítja a problémamegoldó képességet és a memóriát. A rossz alvás visszaveti az agy működésének folyamatait.
FIZIKAI ERŐNLÉT
A kielégítő mennyiségű alvás fokozza a szervezet fizikai teljesítményét
SZÍVROHAM, SZTRÓK
A napi 7-8 óránál rövidebb alvás összefüggésbe hozható a szívbetegségekkel és a sztrók kockázatával.
CUKORBETEGSÉG
Az alváshiány összefüggésbe hozható a cukorbetegség kialakulásával.
DEPRESSZIÓ
A depresszió és az alvászavarok kialakulása szoros összefüggést mutat,egy felmérés alapján a depressziósok több mint 90%-a panaszkodott alvászavarokra.
GYULLADÁSOK
Az alvás befolyásolja a szervezet gyulladásos reakcióit, összefüggésbe hozható a gyulladásos bélbetegségekkel.
HANGULAT
Az alváshiány rontja az érzelmeket felismerő képességeket és a szociális képességeket.
Hatóanyag napi 2 fújásban (kb. 0,4 ml):
- Melatonin 1 mg
Összetevők:
stabilizálószer (glicerin), tisztított víz, emulgeálószerek (poliszorbát 80, SZÓJAlecitin), savanyúságot szabályozó anyag (citromsav), aroma, melatonin, tartósítószerek (kálium-szorbát, nátrium-benzoát).
